您提到贷款利息过高，判断是否超出法律保护范围，需依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》。若您的贷款利息高于银行同类贷款利率的四倍，则超出部分不受法律保护，您有权不支付。但请注意，若双方约定的年利率未超过36%，您仍需按约定偿还利息。因此，了解银行同类贷款利率是关键，以便准确判断您的利息是否合规。
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若您发现利息超出法律保护范围，可采取以下措施：1. 与贷款方协商，要求调整利息至合法范围；2. 收集证据，如贷款合同、利息支付记录等，以备维权；3. 咨询专业律师或法律机构，了解具体维权途径，必要时可提起诉讼，维护自身合法权益。
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从法律角度，若您已支付的利息超出法律保护范围，有权要求贷款方退还。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，超出部分的利息不受法律保护。因此，您可通过法律途径，如协商、调解或诉讼，要求贷款方退还已支付的超高利息。
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作者：admin